Skip to content
Menu
My Blog InstantIncepton
  • Sample Page
My Blog InstantIncepton

Manfaat Mandi di Malam Hari

Posted on October 12, 2020June 14, 2022 by Inceptor

Manfaat Mandi Malam Dengan Pemanas Air Terbaik

Sebagian orang mungkin sudah memiliki kebiasaan mandi di malam hari karena seharian sibuk beraktifitas di luar rumah. Tujuan mandi malam ini tak lain adalah untuk membersihkan badan dan agar bisa beristirahat dengan lebih relaks. Namun, tak sedikit juga yang mempercayai bahwa mandi malam sangat berbahaya untuk kesehatan. Hal ini bahkan sudah sangat diwanti-wanti oleh para orangtua agar menghindari mandi malam. Padahal, belum ada studi yang mengatakan bahwa mandi malam berakibat buruk untuk kesehatan. Walaupun demikian, untuk melakukan mandi malam tetap harus memperhatikan kondisi anda. Berikut beberapa fakta seputar mandi di malam hari;

Tubuh menjadi lebih relaks 

Manfaat pertama yang dapat anda rasakan dari mandi malam ini adalah tubuh akan terasa lebih relaks. Namun, anda harus tetap memperhatikan suhu yang tepat. Ini adalah salah satu tips mandi di malam hari agar tubuh mendapatkan manfaatnya, salah satunya yaitu dengan menggunakan air hangat. Suhu air sebaiknya tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. 

Membersihkan tubuh dari kotoran 

Salah satu tujuan dari mandi yaitu untuk membersihkan kotoran yang menempel di tubuh. Setelah anda beraktifitas seharian pasti banyak kotoran yang menempel di tubuh. Utamanya, jika anda memang bekerja di luar ruangan (outdoor). Untuk itu, mandi di malam hari ini sangat penting untuk anda lakukan. 

Mendapatkan kulit yang lebih baik 

Selain dua manfaat di atas, mandi di malam hari juga bermanfaat untuk kulit anda bisa menjadi lebih baik. Kulit akan mengalami regenerasi di malam hari. Tidak hanya pada bagian muka saja, namun sekujur tubuh juga demikian. Di saat anda tidur, sel-sel kulit mati akan dilepaskan dan digantikan dengan yang baru. Kotoran yang menyumbat pori-pori kulit sudah terbuang sehingga proses regenerasi sel kulit menjadi lebih maksimal. 

Tidur akan lebih lelap 

Mandi di malam hari dapat membantu tubuh anda dalam mengatur suhu tubuh. Sebuah studi menjelaskan bahwa aktifitas mandi dapat membantu mengurangi kadar hormon kostirol. Kortisol ini merupakan hormon steroid yang dapat membantu tubuh dalam merespon stres. Untuk itu, selain menjadikan tidur anda lebh lelap, tubuh pun juga akan lebih relaks dan tidak stres. 

Itulah beberapa manfaat yang dapat anda ketahui dari mandi di malam hari. untuk itu, anda pun tidak perlu takut akan bahaya kesehatan selama mandi tersebut dilakukan dengan cara yang benar.

Informasi selengkapnya kunjungi https://pemanasairindonesia.com

Recent Posts

  • Semen Mortar, Semen yang Mudah Digunakan
  • Dapatkan Customer Experience yang Positif pada Bisnis Anda dengan Loyalty Program Indonesia
  • Hal yang Wajib Diperhatikan Sebelum Memilih Supplier untuk Toko Modern
  • Penyebab Cat Dinding Mengelupas Dan Cara Mengatasinya
  • Strategi Jitu Meningkatkan Pendapatan Bisnis Ritel

Recent Comments

    Archives

    • December 2022
    • June 2022
    • May 2022
    • April 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • October 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020

    Categories

    • Keuangan
    • Otomotif
    • Properti
    • Uncategorized

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org
    ©2023 My Blog InstantIncepton | Theme: Wordly by SuperbThemes